ADHDink
Pillar 2 - 6 tool ADHD-tuned, beta Q3 2026

Sei tool, una direzione il sistema che il tuo cervello aspettava

Niente Pomodoro generico, niente Notion da neurotipici. Tool calibrati su come funziona davvero un cervello ADHD: iperfocus, time blindness, dopamine craving, rejection sensitivity. In beta Q3 2026 con founder pricing -40% a vita primi 500.

Catalogo tool

Cosa contiene il sistema

01
Q3 2026 beta

Journal v2: Briefing mattutino

Cron automatico ogni mattina: 3 priorità del giorno + NOT-todo + energy check + scheduling adattivo. Non lo apri, ti arriva.

02
Q3 2026 beta

Journal v2: Journal sera

5 minuti la sera. Decision journal + AAR (After Action Review). L'AI suggerisce pattern visibili che da solo non vedi.

03
Q4 2026

Body Doubling Room

Sessioni live settimanali nella community Skool. Lavori in compagnia silenziosa, accountability senza giudizio.

04
Disponibile

Test ADHD ASRS-6

Screening 3 minuti, restituisce punteggio + orientamento next steps. Gratuito, no email.

05
Q1 2027

Tool focus ADHD-tuned

Pomodoro adattivo (durata variabile), timer iperfocus con safety break, scheduler dopamine-aware.

06
Q1 2027 Pro+

Tutor AI conversazionale

Chat ADHD-trained per debrief, planning, troubleshoot procrastinazione. Memoria persistente sui tuoi pattern.

6 principi design

Perché generic tools falliscono per ADHD

Sei principi di design che separano ADHDink da generic productivity apps. Ogni principio è evidence-based su ADHD adulti.

Vincoli forti > flessibilità infinita

Tool generici (Notion, Todoist) offrono customization infinita. Risultato: ADHD adulti spendono ore a tweaking, mai usando. ADHDink ha vincoli forti by design: max 3 priorità, max 6 step per task, defaults strutturati. Cervello ADHD funziona meglio con structure imposta.

Push > Pull (cron > app)

Generic apps: apri quando ti ricordi. ADHD time blindness: dimentichi. ADHDink: notifiche cron pre-impostate alle 7:00 mattino + 21:00 sera. Briefing arriva su email/Telegram/push, non devi aprire nulla. Sistema PUSH ti raggiunge.

Dopamine-aware reward

Generic apps: completare task = silenzio. ADHDink: micro-reward neurobiologico-aware su completamento (visual + audio cue). Studi: ADHD adulti hanno deficit ricompensa anticipatoria, micro-reward immediato chiude il loop. Non gamification fake, design neuroscience-informed.

Pattern detection > self-discipline

Generic productivity: 'sii disciplinato'. ADHDink: AI rileva pattern che da solo non vedi (lunedì sempre crash, mestruazioni -3gg energia drop, dopo pranzo low-focus). Insight settimanale + suggestion azionabili. La disciplina ADHD non esiste; i pattern visibili sì.

Body doubling integrato

Generic apps: solitario by default. ADHDink: body doubling room sempre disponibile (community Pro+). Sai che alle 14:00 ci sono altri ADHD che workano = attivi naturalmente. Studi: body doubling +50-80% produttività task boring.

Disclosure-first medico

Generic wellness apps: claim 'curare ADHD'. ADHDink: chiaro che NON sostituisce diagnosi/farmaci/terapia. Tool di supporto, non terapia. Disclaimer in ogni pagina. Posizione evidence-based, non patologizzante né salvifica.

Comparativa

ADHDink vs Notion vs Todoist

Sette dimensioni dove ADHDink differisce da generic productivity tools. Non sostitutivo necessariamente: complementare via integrazioni Phase 2.

Dimensione Notion Todoist ADHDink
Strutturazione default Foglio bianco infinito Lista flat infinita Vincoli ADHD-tuned: max 3, AAR strutturato, NOT-todo
Notifiche cron Manuali config (poche persone le settano) Reminder task-level (overwhelming) Push automatici briefing 7:00 + journal 21:00
Pattern detection No (database manuale) No AI weekly pattern: energy + completion + mood correlations
Body doubling No No Live room community Skool integrata
Onboarding time Settimane di setup Giorni di tweaking 5 minuti, defaults work-out-of-box
Costo annuale 96 USD Pro 48 USD Pro 79 EUR Pro / 199 EUR Pro+ (con coaching incluso)
Specializzazione neurodiv Generale Generale ADHD adulti italiani (target focused)
Prezzi

Trasparenti, italiani, founder-friendly

Free per partire (illimitato). Pro 9,99 EUR/mese per sistema completo. Cancellazione con un click. Founder pricing -40% a vita primi 500 waitlist.

Free

Per partire e validare.

0 EUR
  • + Test ASRS-6 illimitato
  • + 1 briefing mattutino + 1 journal sera al giorno
  • + Newsletter Work Diary settimanale
  • + Glossario ADHD
  • + Body doubling room view-only
Inizia gratis
Founder lifetime 5,99

Pro

Sistema completo.

9,99 EUR /mese o 79 EUR/anno
  • + Briefing + journal illimitati con cron
  • + Analytics settimanale pattern + correlations
  • + Body doubling room participate
  • + Priority queue + export PDF/JSON/CSV
  • + Email support 48h
Diventa Pro

Pro+

Per chi vuole il massimo.

19,99 EUR /mese
  • + Tutto Pro
  • + Tutor AI conversazionale (Q1 2027)
  • + Coaching 1:1 mensile 30 min con coach ADHD-trained
  • + Workflows custom + automazioni Zapier/Make
  • + Sessioni body doubling small-group dedicate
  • + Email support 24h
Passa a Pro+
FAQ sistema

Domande frequenti sul Sistema

Perché non usare semplicemente Notion / Todoist / Linear?

Generic productivity apps sono progettate per cervelli neurotipici: flessibilità massima, no structure imposta, no cron push, no pattern detection. Risultato per ADHD: settimane di setup tweaking, abbandono dopo 1 mese, ricaduta in caos. ADHDink ha 6 principi design ADHD-tuned: vincoli forti, push cron, dopamine-aware reward, pattern AI, body doubling integrato, disclosure medico chiaro. Studi: tool ADHD-specific aumentano adherence 60-80% vs generic.

Funziona se sono già su Notion / Todoist?

Sì, ADHDink è complementare. Phase 2 (Q3 2026): integrazione Notion (sync bi-direzionale) + Zapier/Make (per Todoist, Linear, Asana). Mantieni il tuo workflow esistente, aggiungi cron push + journal + body doubling. Phase 3 (Q1 2027): import storico Notion/Todoist per pattern detection retro-attiva.

Come accedo alla beta Q3 2026?

Iscriviti alla waiting list (form sopra). Primi 500 iscritti ricevono: (1) PDF Journal v2 template 16pp subito gratis. (2) Accesso anticipato 60 giorni beta Q3 2026. (3) Founder pricing Pro 5,99 EUR/mese a vita (-40% vs listino). (4) Voce in capitolo roadmap Discord beta privato. (5) Bonus: Guida Diagnosi ADHD Italia 2026 28pp gratis.

Posso provare Pro+ con coaching 1:1 senza impegno?

Phase 3 Pro+ (Q1 2027): trial 14 giorni con 1 sessione coaching inclusa, no carta di credito richiesta fino al day 14. Sessione coaching condotta da coach ADHD-trained certificato (criteri: minimo 100 ore esperienza ADHD adulti, supervisione mensile, codice etico ADHDink). Dopo trial: 19,99 EUR/mese o cancellazione un click.

Funziona se non ho diagnosi formale ADHD?

Sì. Il Sistema ADHDink funziona per: (1) ADHD diagnosticati. (2) Profili sub-clinici 'tratti ADHD' (ASRS-6 punteggio 2-3). (3) Neurotipici che vogliono struttura esecutiva. (4) Persone in attesa di diagnosi (6-22 mesi SSN). I 6 principi design sono evidence-based, non richiedono prescrizione medica. Disclaimer chiaro: ADHDink è tool, non terapia.

Dati personali sono al sicuro?

GDPR compliant by design. Dati cifrati at-rest (AES-256), mai venduti, mai usati per training di modelli pubblici. Privacy by default: nessun tracking marketing, nessun retargeting, nessun cookie pubblicitario. Esportabili in qualunque momento (PDF, JSON, CSV). Cancellabili con un click. Pattern detection AI: opt-in, modello locale + cifrato cloud, mai aggregati con altri utenti senza consenso esplicito.

Free download

Waiting list Journal v2: prezzo founder bloccato a vita

Beta privata Q3 2026 per i primi 500 founder. Pro a 5,99 EUR/mese (invece di 9,99) bloccato a vita. Voce in capitolo sulla roadmap (Discord beta privato).

  • + Accesso anticipato 60 giorni alla beta Q3 2026
  • + Prezzo founder Pro 5,99 EUR/mese a vita (-40%)
  • + Voce in capitolo sulla roadmap Discord beta
  • + Bonus: PDF Journal v2 template 16 pagine subito
  • + Bonus: Guida Diagnosi ADHD Italia 2026 28 pagine

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